STAGE RÉSIDENTIEL DE WUDANG QIGONG TRADITIONNEL DANS LA DRÔME.
Ce stage , que je propose depuis près 20 ans, a une finalité double:
* Pénétrer au coeur de la pratique, à travers les enseignements proposés, et au détour de 45 heures de pratique , découvrir les vertus de ce QIGONG authentique, originel et original.
* Prendre soin de l’Être que nous sommes, se régénérer, se reposer, et en s’affranchissant de nos contraintes socio professionnelles, se tourner vers Soi, pour de réconcilier avec le meilleur de soi même.
Mon projet pédagogique:
* Il s’articule autour de 2 axes fondamentaux, que j’expérimente depuis des années, à travers ma pratique personnelle depuis 25 ans auprès de mon Maître et de ma pratique en ostéopathie énergétique, et de 30 ans d’expérience en médecine traditionnelle chinoise
Corps Conscient-Corps Espace
Je vous inviterai, à travers une pédagogie progressive, à vous initier à cet art interne chinois, qui nous convie à l’école du geste juste et à l’art du mouvement conscient.
Ce n’est pas le mouvement qui fait sens mais la quantité de QI et de Sang qu’il libère, permettant une transformation (HUA) profonde sur le plan physique, émotionnel et mental!!
Au fil de nos journées, nous évoluerons doucement d’une pratique
« musculaire « vers une pratique énergétique et subtile, pour goûter à la perception du QI, qui symbolise pour moi, l’Energie de la Vie, en lien constant aux Énergies du Vivant entre Ciel et Terre.
Vous serez invités, tout en douceur et en poésie, à renouer avec le Corps-Conscience , autour d’un Coeur pacifié et tranquille, pour vous affranchir de ce Corps-Cuirasse, ce Corps-Scaphandre, qui nous fait tant souffrir. Alors, dans une Joie profonde, nous retrouvons cet espace de Liberté Intérieure, en libérant nos forces d’auto-guérison (homéostasie),pour retrouver cet être cosmique, en lien à une Conscience Universelle.
La Bonne Santé est l’équilibre harmonieux avec son environnement, entre Ciel et Terre.
Je vous propose aussi un aspect théorique et philosophique, à travers l’étude d’un polycopié , remis en début de stage.
ORGANISATION DU STAGE.
* 7H00 -8H30: atelier étirements au sol-assouplissements… et les 14 mouvements fondamentaux du WUDANG
* 8H30-10H30: Petit déjeuner-toilette-temps de détente avec possibilité de ballade dans ce lieu hors du temps: temps de marche dans la nature -temps de lecture …..
*10H30-12H30: Pratique de l’enracinement , de l’ancrage avec Zhuang Gong et apprentissage d’une forme traditionnelle.
* 12H30-15h00: Déjeuner et sieste obligatoire, dans le sens de se reposer, de se détendre, de prendre soin de soi et dans l’objectif d’une régénération profonde.
* 15H00-15H30: temps d’étude sur le polycopié…
* 15H30-17H00: Étude des marches taoïstes et du QI GONG en déplacement…
*17H00-17H30: Goûter et douceurs pour partager et créer une un espace de convivialité.
17H30-18H00: QI GONG des 6 sons: qui consistent à émettre un son, une vibration en lien aux 5 organes maîtres, qui est un QI GONG thérapeutique..
* 18H00- 19H00: Assise taoïste en silence: Temps d’intériorisation, de rencontre avec son intimité, avec sa profondeur..suivi d’un groupe de parole, de feed back pour s’enrichir du vécu de chacun.
* 19H00: Dîner
Le Dimanche avant de repartir: groupe de parole avec feed back pour mettre des mots sur notre vécu, s’enrichir des ressentis de chacun et mettre le mot FIN sur ce stage.
* Les Pré-requis: Aucune compétence particulière, notamment sportive est exigée. Par contre, je demande simplement que vous ayez une pratique corporelle minimum pour pouvoir suivre ces 5 jours de stage intense. J’accueille bien évidemment des pratiquants suivant une autre Voie , un autre Maître car je trouve enrichissant de partager nos expériences personnelles.
TARIF: à venir en fonction du lieu du stage 2027.
Pour vous inscrire: par mail à mon adresse: guy.dongming@orange.fr Un mail de confirmation vous sera adressé. Je vous demanderai un chèque d’arrhes de 150 euros, qui ne sera pas débité, sauf désistement dans le mois qui précède le stage.
Un mois avant le stage , une feuille de route vous sera adressée par mail.
Du fait que cette année j’ai dû m’engager pour la réservation du lieu avec un chèque d’arrhes conséquent, je vous serai reconnaissant de vous inscrire le plus tôt possible si vous êtes motivés
Je suis à votre écoute au 06 03 20 20 46 pour toute information complémentaire: n’hésitez pas !
Avec tout mon respect. Jean-michel Guy
